问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

心中有数 乙肝带毒者的自律

2008-02-13 08:03:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:对乙肝带毒者的自律有两个要求,第一是精神心理上的自律,或者说是自我调控;第二是行为上的自律,即该做与不该做的。
  为了减少乙肝的传染,一方面我们呼吁社会上要zheng确认识乙肝带毒者,善待乙肝带毒者,另一方面我们也要求乙肝带毒者要自律,就是要有一些“自己要遵守的纪律”。

  对乙肝带毒者的自律有两个要求,第一是精神心理上的自律,或者说是自我调控;第二是行为上的自律,即该做与不该做的。

心中有数 乙肝带毒者的自律
 

  精神心理上的自律,首先就是面对现实,不可一味逃避“体内有病毒”的事实,要zheng确认识自己的现状,不应有悲观、自卑情绪,相信科学,切莫一蹶不振,或者“破罐子破摔”,当然抱着无所谓的态度也不好。另一方面,不可神经过敏,看到别人在一起说话便认为是议论自己,见别人走开就想到“他们讨厌我”,应当宽容一些,大度一些,即使真的遇到一些“冷淡”、“挫折”,也应表示理解,莫产生对立情绪,或采取不理智的过激行为。

  行为上的自律也很重要。在公共场所或亲朋好友家就餐时,主动提出分餐,不借用别人水杯,不近距离对别人大声说话,不对别人咳嗽和打喷嚏,这些卫生习惯是普通人都应具备的。此外,乙肝带毒者的牙具、刮脸刀要专用,皮肤出血应到医院消毒处理,不应用棉花或卫生纸随意擦一擦而扔掉。女同志处理好月经带,可将卫生纸烧掉。不得献血。讲究性道德、性卫生。使用公用工具(如电话、门把手等)最好用手纸垫一下;故不得随意吐痰。这些虽然都是“小节”,但如果带毒者都能这样自律,无疑会大大减少感染机会。

  乙肝带毒者必须定期复查肝功和“二对半”,做到心中有数。这也算是一种自律吧。

  小编提醒:更多精彩内容,请关注>>>乙肝保健 更多>>

(实习编辑:李杏)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
热门问答更多
乙肝
擅长乙肝专家更多
  • 贺用和主任医师北京市大兴区中西医结合医院

    擅长领域:肿瘤介入治疗,中医药治疗肝胆胰癌、肺癌、胃肠癌、乳癌、脑肿瘤、肾癌、妇科肿瘤等,以及中医药防治肿瘤放化疗毒副反应,中医药预防和治疗...

  • 杨永峰主任医师南京市第二医院

    擅长领域:急慢性肝炎、乙肝、丙肝、肝硬化、重型肝炎、免疫性肝炎、药物性肝炎、脂肪肝的诊治及人工肝治疗

  • 陈晓主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

    擅长领域:药物、毒物、酒精性肝损伤、肝衰竭、重型肝炎、肝癌、肝硬化及严重并发症如顽固性腹水、上消化道大出血、肝性脑病等的抢救治疗、慢性肝炎的抗病毒治疗、遗传代谢性、自身免疫性肝病、脂肪肝以及酒精性肝病的酒依赖及戒断综合征、躯体疾病与心理障碍干预等方面的诊断及治疗

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: