从五行看肝病美容和饮食保健

　　“五”这个数字在中医里可谓集万千宠爱于一身，以至于在中医看来，世间万物都可以用“五”来划分：五行、五气、五脏、五味、五色……五行是指木、火、土、金、水，是人类生活和生产劳动所必需的、不可缺少的基本物质。每一行代表一种功能属性，五行平衡才能维持人体的生存和发展。今天我们就从五行来看看肝病美容和饮食保健问题.

　　人身体中的“木、火、土、金、水”，分别对应着“肝、心、脾、肺、肾”五脏，它们之中有一种呈虚弱状态，就会引发身体的连锁反应，牵一发而动全身，皮肤自然也会变差。

　　掌控五行才能掌控美丽

　　在中医学里，“肝、心、脾、肺、肾”这五行状态的细小变动，直接影响皮肤，即使再好的护肤品，也无法改变身体内部的病症，所以中医美容很讲究内调和外治相结合，找回肌肤的平衡状态。

　　五行的“木”对应肝，又对应青色，面色发青、有斑点和痘痘的人，很可能肝不好，身体中的毒素排不出去，脸上才“不干净”。

　　邵美琪当年是无线港剧一线女星，不少香港媒体都报道过她“脸色暗青，有斑点和痘痘长出，想来是为伊面的事业操心的缘故”，而后就淡出了娱乐圈--后来事实证明，她不仅是为了更好地支持郑伊健，还患了肝病，想调养身体。

　　斑、痘都与木相关

　　肤色有些泛青，颧骨长斑，容易发痘痘，甚至眉间或太阳穴青筋暴露，是肝脏虚弱的表现。

　　在五行中，木对应肝。工作辛苦时首先要维护的就是肝。脸色发青、有色斑、易长痘，很可能肝脏虚弱。因为肝脏负责排毒，重新净化静脉血液，一旦排毒和净化功能无法正常进行，皮肤就会呈现青色，长出色斑和痘痘。

　　调理良方：多吃黄绿色食物

　　青色食物如菠菜、蛤蜊、猪肝等含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素。

（实习编辑：李杏）

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