中医上讲肝主泄、主藏血;其华在爪、开窍于目。所以有“怒伤肝”的说法。
主动的揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，明显改善大小肠蠕动功能，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，防止和消除便秘。更重要的是按揉腹部能平息肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗的良好作用。
腹部按揉操作方法：可选在睡前和起床前进行。排空小便，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。
（实习编辑：李杏）
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王拥泽副主任医师中山大学附属第三医院擅长领域：中西医结合治疗肝病（如各型肝炎肝硬化及其相关病证、肝癌或脾亢介入术后并发症、脂肪肝、酒精肝等）；中医药治疗各类风湿痹证（如颈椎病、腰椎间盘病变、骨质增生、退行性骨关节病、陈旧性外伤疼痛、痛风等）；中医杂病（包括呼吸、胃肠、泌尿、妇儿等）及中医养生。
叶建华深圳五洲中西医结合医院擅长领域：毕业于福建中医学院，在三甲医院从事中医临床工作近30年，在国内外杂志发表专业论文10余篇，其临床成果学术业绩载入《中国当代中西名医大辞典》、《世界名人录》中，多次应邀到美国、香港等地进行学术演讲和交流。擅长诊治各类心脑血管病、糖尿病、高脂血症、胃炎、胆囊炎、胆结石、各种急慢性肝炎，肝纤维化，肝硬化腹水，自身免疫性肝病，脂肪肝，酒精肝等，同时采用中医中药治疗初中期白内障、慢性结膜炎、病毒性角膜炎、眼底病变以及妇女月经不调、痛经等病症，疗效显著，深受患者好评。
黄磊主任医师北京大学人民医院擅长领域：原发肝癌及肝转移癌的手术切除及综合治疗，肝脏移植治疗各种终末期肝病，门静脉高压症，梗阻性黄疸，胆管癌，胰腺癌，各种脾脏肿瘤
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