乙性肝病因其具有传染性、严重时会演变成肝硬化进而癌变而被人们所害怕。对这种疾病的感到害怕是正常的,但若害怕上升到恐惧,并一发不可收拾,那就是“乙性肝病恐惧症”在起作用。
患上“乙性肝病恐惧症”的人有两种,一种是已经患上乙性肝病,另一种是觉得自己有患乙性肝并的风险。已经患上乙性肝病的人知道其难以根治,因此常处于惊恐状态下。既然已经患上乙性肝病,何不安心治疗呢?因此这类恐惧症患者不妨从以下几点做起,克服对疾病的恐惧:
1、要有克敌制胜的坚强意志,“怒则伤肝”,要保持愉快心情;
2、病毒活动期患者必须卧床休息,等到病情稳定,转氨酶不升高时才能适当活动;
3、乙性肝病用药如用兵,多则有害,少则无效,针对自己的病情,在专家指导下选择服用抗病毒药、调整免疫药、活血化瘀药、抗纤维化和促进肝细胞再生的药物,切勿有病乱投医滥用药;
4、保持生活有规律,合理安排饮食,饮食以清淡为主。
觉得自己又患病风险的恐惧症患者则可从预防乙性肝病做起,把好预防这一关,乙性肝病就并不可怕。乙性肝病的预防包括:
1、广泛推行乙性肝病疫苗的接种工作;
2、保持积极的心态与乐观的情绪,坚定战胜疾病的信心;
3、了解和掌握乙性肝病的一些防治知识,养成并坚持良好、科学的生活规律;
4、合理调配营养与食疗,忌烟酒,少食油腻之物,避免便秘;
5、注意起居和个人卫生,根据气温增减衣服,积极预防各种感染;
6、积极配合医生治疗,在医生指导下用药,定期复查肝功能。
身体病了但是我们的心还能保持健康,这对疾病的治疗有很大推动作用。而没有生病的普通人,也不要因过分害怕而患上“乙性肝病恐惧症”,影响自己正常的生活和工作。若是恐惧情绪无法排除,可以来精神健康网在线咨询,这里有专业的心理医生为大家解决各种恐惧症。
(实习编辑:李杏)
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