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乙肝患者过国庆 要坚守四大“防线”

2012-10-0239健康网叶曦
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核心提示:中秋、国庆长假,家庭聚会、出外旅游都免不了美酒、美食的诱惑。但是,乙肝患者为避免病情的异常,要坚守四大“防线”,保障病情的稳定。

  中秋、国庆长假,家庭聚会、出外旅游都免不了美酒、美食的诱惑。但是,乙肝患者为避免病情的异常,要坚守四大“防线”,保障病情的稳定。

  防线一:绝对禁酒

  酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为醛,它们对于肝脏都有直接的损害作用,可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害,饮酒更是雪上加霜,促使病情加重,向肝硬化甚至肝癌方向演变。面对朋友、家人的“敬酒”,乙肝患者要懂得自身病情,礼貌回绝。

  防线二:饮食有度

  中秋、国庆长假,乙肝患者面对家庭聚会、朋友聚餐,要“顶住压力”,拒绝诱惑,切勿饮食过量,特别是肉类和糖类。过多食用肉类和糖类,会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏,其中肝脏也是重要储藏点,天长日久,身体肥胖,势必形成脂肪肝,使有病的肝脏负担加重,促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

  防线三:忌熬夜(或过度疲惫)

  国庆长假,出外旅游、通宵玩乐、熬夜打牌的几率比较多。但是,这也是导致乙肝节后复发率较高的常见诱因。乙肝患者,特别是处于肝炎发作期的患者,过节期间要保证充足的休息,适当玩乐,防止病情恶化。

  防线四:规范用药,定期复查

  乙肝患者想保持病情的稳定,要记得定时、定量用药,遵医进行定期复查,不要因为过节而打乱诊疗计划。

  如果过节期间,出现食欲缺乏恶心腹胀、便溏、乏力、肝区不适等消化功能紊乱症状,或者低热及神经功能紊乱表现,甚至有出血倾向等内分泌紊乱,肝性病容等病情加重的表现,患者要及时到医院治疗,防止病情进一步恶化。就医科室是消化内科、传染科、肝病科。

(责任编辑:赖敏)

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