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专家指导慢性乙肝日常调养

2015-08-27 11:21:2139健康网
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核心提示:禁忌饮酒,宜饮清茶。以高蛋白、低脂肪、富含维生素饮食为主。如牛奶、酸奶、鸡蛋、豆制品、鱼肉、新鲜蔬菜水果、香菇、木耳等。

  1.起居调养:生活规律,避免过度劳累,尽量避免重体力劳动、熬夜等。肝炎活动期间要多卧床休息。

  2.调畅情志:禁忌忧思暴怒,宜平和乐观。

  3.饮食宜忌:禁忌饮酒,宜饮清茶。以高蛋白、低脂肪、富含维生素饮食为主。如牛奶酸奶鸡蛋、豆制品、鱼肉、新鲜蔬菜水果、香菇木耳等。

  (注:作者为北京中医医院肝病科主任孙凤霞。 门诊时间:周一周二上午,周三全天。门诊地址:北京中医医院肝病科四诊室)

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