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乙肝小三阳生活保健八点

2010-10-13 05:43:0039健康网社区
核心提示:大部分的小三阳伴有失眠患者都是不需要治疗的,虽然不需要进行治疗,但是日常保健和生活习惯应注意。小三阳伴有失眠患者应该注意点什么呢?<br>

  大部分的小三阳伴有失眠患者都是不需要治疗的,虽然不需要进行治疗,但是日常保健和生活习惯应注意。小三阳伴有失眠患者应该注意点什么呢?

  (一)忌辛辣

  危害:辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故小三阳伴有失眠患者应避免食用辛辣之品。

  (二)忌烟

  危害:烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。因此小三阳伴有失眠患者必须戒烟。

  (三)忌酒

  危害:不宜饮酒:酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,所以直接损害肝细胞,使肝细胞坏死。患有小三阳伴有失眠的病人,即使少量饮酒,也会使病情反复或发生变化。

  (四)忌食加工食品

  危害:少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。

  (五)忌滥用激素、抗生素

  危害:药三分毒,药物对肝肾多有损害,小三阳伴有失眠患者一定要在医生的正确指导下,合理用药。

  (六)忌乱用补品

  危害:膳食平衡是保持身体健康的基本条件,如滋补不当,脏腑功能失调,打破平衡,会影响健康。

  (七)忌过多食用蛋白饮食

  危害:对于病情严重的肝炎病人来说,由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等,使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物,会引起消化不良腹胀等病症。

  (八)忌高铜饮食

  小三阳伴有失眠危害:肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡,而铜易于在肝脏内积聚。研究表明,小三阳伴有失眠患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍,患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出,肝脏内存铜过多,可导致肝细胞坏死。同时,体内铜过多,可引起肾功能不全。故小三阳伴有失眠病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

(实习编辑:李杏)

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