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预防肝癌的四个步骤 你做到了吗?

2011-04-0239健康网文贤
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核心提示:乙肝病毒携带会传染吗?是众多网友的疑问,其实,乙肝病毒携带都不会传染。对于乙肝大三阳患者和乙肝小三阳患者,肝炎活跃期乙肝病毒传染性会强,如果乙肝大三阳患者和乙肝小三阳患者的病情得到控制,乙肝病毒传染性比较弱。

  谁都不可能一下子就得上肝癌,它是环境污染、遗传基因、病毒感染、众多不良生活习惯以及焦虑心态等多种因素叠加的结果。如果注意以下4项诱发因素,也许就能够远离肝癌。

  步骤一:打疫苗

  疫苗接种是最实际和有效的方法,主要接种乙肝疫苗、甲肝疫苗。有研究显示,全民性乙型肝炎疫苗接种,可在10年有效地把乙型肝炎病毒表面抗原携带率由10%降低至1.3%。并在16年后使肝癌发病率明显降低。

  步骤二:不吃发霉食物

  产生黄曲霉素的真菌主要生长在潮湿的热带和亚热带,能使玉米生和其他粮食霉变,因此要避免食用这些发霉的食物。

  步骤三:控制情绪

  情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧抑郁,整天不思饭,用手抚摸肝部,有时一摸就摸上两三个小时,担心肝炎会癌变。

  假如这种情绪长期持续,就会导致一系列神经、内分泌和免疫功能的变化,使血液中的抗癌细胞明显减少,癌变就会真的发生。

  步骤四:做B超

  肝脏B超是早期发现肝癌的最有效方法之一,肝炎患者在病情稳定时应每半年做1次肝脏B超检查,此外处于疲劳和压力下的中青年人在健康体检时最好也加上一项肝脏B超检查。

 中国第一肝病门户>>>39健康网肝病

(责任编辑:单文贤)

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