博客科普

每天睡6小时还是8小时，喝8杯水还是10杯水，走1万步还是5000步?这些看似专业的问题困扰着不少热爱健康的人们。在他们看来，掌握了这些数字，也就找到了健康的“密码”，然后按方抓药，严格执行，就能远离疾病困扰。(#画中画广告#) 每当看到人们执着于这些数字，我还真有些喜忧参半的感觉。喜的是，大家都在努力，想要更健康;忧的是，因为个体体质和生活环境的差异，如何保持健康是件个性化极强的事，虽然不乏一些...

知多d 健康d(#画中画广告#)尿，是每天早上排出的身体“第一废”。我们对其的态度是“拉之而后快”。通过保健科普，大家也明白了观察晨尿可以看出疾病端倪。特别是黄尿代表肝脏问题的观念深入人心。但是，晨尿有时也会报假情报。正常人一般每天应该排泄1500～2000毫升尿液，其中95%是水，5%是代谢废物。通常尿液呈淡黄色。广州市红十字会医院肾内科主任医师、病态营养研究所副所长刘岩说，尿液由肾脏生成，肾脏...

电视节目常常让人遐想联翩，即使科普节目和地理节目也是如此，尤其是在我眼里。

日子好过了，大家也越来越重视养生保健。可是放眼看，现如今统称为“养生类”的医学科普书籍，琳琅满目，却又是鱼龙混杂，良莠不齐。(#画中画广告#)这几年，从有人写书捧胡万林为“当代华佗”，以后台湾“林光常博士”的《无毒一身轻》，到《刘太医谈养生》，再到最近的畅销书《把吃出来的病吃回去》。“林博士”“刘太医”的神话早已破灭，他们几位也都被绳之以法，我们今天就专门谈谈《把吃出来的病吃回去》以及相关的话题。...

初二一直很乖巧的女孩升学后却越来越“冲”,而儿子初二与母亲冲突达到高峰后慢慢懂事。在今天开幕的第六届上海“为了孩子”国际论坛上，一份调研报告显示，男孩女孩往往在初二出现情绪分水岭。(#画中画广告#)孩子更容易和母亲起冲突“最近发现妈妈好烦……真希望早点考上大学，可以快点离开这个家!”高二女生彤彤把自己的苦恼写在博客上，立刻引来了许多同龄人的共鸣。而一个化名毛毛虫的学生玩电脑被妈妈批评而抱怨：“我才...

今天是中秋国庆假期“夹心周”的第二个工作日。一些白领却患上了“零碎假期综合征”，一边流连中秋小长假的闲适状态，一边规划着即将到来的国庆长假，迟迟进入不了工作状态。(#画中画广告#)在陕西南路一家咨询公司上班的艾小姐昨晚刚刚从千岛湖度假归来。虽然人准时到公司报到，但艾小姐的心还流连在湖光山色里——她把一堆待办事项搁置一旁，反倒兴致勃勃地在个人博客里上传照片、到驴友论坛上发帖交流游记。艾小姐告诉记者，...

不良的饮食习惯和毫无规则的生活很容易导致便秘。这种情况在白领(白领博客,白领新闻,白领说吧)当中尤为常见。所以，眼看着小肚子一天天鼓起来，她们不得不想尽办法清肠排毒。

导读：据中华医学会科普分会资料显示：当前十大疾病中，抑郁症列第五位。目前，我国有3000万患者，15%的患者最终死于自杀，其中女性是男性的2倍。(#画中画广告#)秋季，是阳消阴长的过渡阶段。草枯叶落，花木凋零，到处是一派萧条景象，人会触景生情，而出现凄凉、忧郁、悲愁等伤感情绪，特别是遇上不称心的事，就更易导致心情抑郁。秋季是抑郁症的高发期，而这个时期发生的抑郁症在临床上又被称为“秋季抑郁症”，这跟...

秋季，是阳消阴长的过渡阶段。草枯叶落，花木凋零，到处是一派萧条景象，人会触景生情，而出现凄凉、忧郁、悲愁等伤感情绪，特别是遇上不称心的事，就更易导致心情抑郁。据中华医学会科普分会资料显示：当前十大疾病中，抑郁症列第五位。目前，我国有3000万患者，15%的患者最终死于自杀，其中女性是男性的2倍。

导读：女人生子后，身材一时恢复不了，孩子还小，又吵又闹，让一些妈妈面容憔悴，毫无精神，曾经的辣妹如今在街上已毫无回头率，生完孩子后，女人身价就这样跌了吗?(#画中画广告#) 办公室里孕妈咪多了起来，回家休养的接二连三，偶尔谁回来转转，总是被余下的女人们围成一圈，当大熊猫似地端详。看你是肿了?黄了?还是变邋遢了?然后那些已婚未孕的，总免不了暗自担心，孩子生了、皮肤松了、眼袋耷了、小腿粗了、下巴双了，...