狙击肝炎 请把握好“病从口入”

　　休息

　　休息是所有病症的根本(!)。尤其急性期，一定要充分地休息。慢性期适当休息，病情好转注意动静结合，恢复期逐渐增加活动。

　　选择文身前请三思而行

　　你可能为了独树一帜而将你皮肤的某一部分文成别致的图案， 但是你要小心， 尽管很多刺文身的人都说他们的工具都已消毒， 但研究发现还是存在很多机会感染上病毒。研究人员发现文身的人感染丙型肝炎几率是普通人的9倍。文身、非安全性交及共用注射器都会大大增加感染丙型肝炎的几率。

　　目前临床有一种单剂量药物可以有效地控制丙型肝炎的症状，该治疗方式仅要求每周注射一次。

　　把好“病从口入”关

　　具体做法是：进食易消化而且含丰富维生素的清淡饮食。不喝生水，不吃未煮熟的河鲜或海鲜，不吃被苍蝇、蟑螂叮咬过的食品，生吃的瓜果要削皮再吃;饭前便后要洗手;餐具要消毒;灭蝇灭蟑螂以及做好肝炎病人粪便的消毒。

　　注射甲型肝炎疫苗

　　只需注射一针，即可终身免疫。

　　新型乙肝疫苗

　　目前德国研究人员正在培育一类含有预防乙型肝炎疫苗的胡萝卜，几年后这些胡萝卜就能培育成功，届时将可在医院里细嚼慢咽预防乙型肝炎的疫苗了。

　　药物治疗

　　急性乙肝，大多呈自限性经过，选用中西药物结合进行对症、退黄利胆为主的治疗。慢性肝炎，应根据病人具体情况采取抗病毒，调节免疫，保护肝细胞，防止纤维化，改善肝功能，改善肝脏微循环等疗法，药物种类繁多，可选用1-2种，疗程不少于三个月。

　　丙型肝炎的替代疗法

　　如果你的医生还在给你采用目前丙型肝炎的传统疗法——基于抗病毒的疗法，那么不妨让他试试采用综合药物治疗，有关研究表明这可能会好得多。因为综合药物不仅可以杀死病毒细胞，还能够刺激人体免疫系统，以及辅助其他的机体系统。这种综合药物疗法包括营养治疗、抗氧化治疗及中草药治疗。

　　预防并发症的发生

　　重型肝炎，病情凶险，促进肝细胞再生，改善肝脏功能的同时，一定预防和治疗各种并发症。

　　肝炎高发的特殊人群要格外注意

　　统计显示，肝炎高发的人群以成人居多，尤以输血与血制品者，药瘾者，血液透析者，肾移植者，同性恋者最为多见。而发病者以青壮年为多，儿童多为亚临床型。

　　因此这类人群要格外留意保养自己的肝脏。

　　(实习编辑：李杏)

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。