乙肝保健 这四点很重要

　　据有关部门调查，我国70—80％的肝癌病因和乙肝有关。为此，大力普及肝病知识，阻断肝炎的传播，避免肝病患者病情进一步的恶化，已成为迫在眉睫的一件大事。

　　据首都医科大学附属友谊医院肝病中心副研究员马红对记者说，乙肝的症状主要表现为肝区不适、乏力、厌食等。但很多病人在患病初期并无明显病症，只是病情加重后到医院检查才被告之患上此病。如若患上乙肝，患者一定要注意以下几点：

　　1、当血清转氨酶明显升高时，应注意卧床休息，绝不可劳累过度；当转氨酶完全正常后，可逐渐增加活动，并进行适当锻炼。

　　2、饮食应以蛋白质、豆制品、鸡蛋、牛奶、鸡、鱼、瘦肉等为主，特别注意须禁忌饮酒，也不能喝含酒精的饮料，忌服损害肝脏的药物。

　　3、保持乐观的情绪也是非常重要的，因为过分顾虑疾病，整天闷闷不乐，会影响睡眠和食欲，而良好的心情对于病情的恢复是非常有利的。

　　4、定期复查。最好四个月左右到医院进行B超、肝功能及AFP（甲胎蛋白）等检查，并在医生指导下进行药物治疗。

　　目前，治疗乙肝的药物主要以抑制病毒复制为主，如核苷类似物和α干扰素等。

（责任编辑：王海娥）

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