护肝绝学 让肝脏安然度“夏”！

　　对于肝炎患者，生活规律、不过度疲劳、不饮酒、不乱服药，同时使用控制或减少病毒复制的药物，能减轻肝脏病变，从而降低肝癌发生几率。如今炎炎夏日到了，这里提醒肝炎、肝硬化患者注意保健养生：

　　(1)休息：肝硬化处于代偿期或无症状时，可做轻工作，以不疲劳为度。在失代偿期，以休息为主，使肝细胞有机会修复和再生。

　　(2)饮食治疗：一般每日应摄取热量2500kcal。宜高蛋白饮食，以促进肝细胞再生和恢复，特别是病人有腹水和低蛋白时。但病人肝昏迷时，蛋白摄入量应减少，应给予适量脂肪，过分限制脂肪会影响食欲，并且影响脂溶性维生素吸收。适当地食用糖，可在肝内转变为肝糖原，促使肝细胞新生，增加肝细胞对毒素的抵抗力。

　　(3)维生素：服用维生素A、B1、B2、B6、C、E等，补充肌体的需要。

　　(4)不宜饮用过多饮料：有的饮料中含有可可碱和咖啡因，过多饮用显然不利。多喝饮料会影响食欲，因为饮料中含有糖和蛋白质，饮用后不能使人产生饥饿感，多喝饮料还会影响食物的消化和吸收。

　　(5)肝炎急性期或慢性肝炎活动期，或活动性肝硬化病人伴胃、十二指肠黏膜损伤者，不宜饮用低度酒饮料和含咖啡、可可碱的饮料等。因为咖啡因、酒等可促胃酸分泌，破化胃黏膜屏障，影响炎症或溃疡的修复愈合。肝硬化伴腹水者还不宜喝汽水及可产生气体的饮料，以免加重腹胀。

（实习编辑：李杏）

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