乙肝病人喝酒是雪上加霜

　　【保健提示】

    不要体力和脑力劳动过多 劳累过度使大量营养和氧气消耗，削弱肝脏的抗病力，乙肝病毒就会迅速扩散，破坏肝脏功能直至发生不可逆转的病变。乙肝患者病情平稳时，主张劳逸结合；病情波动期，最好卧床休息。

　　严禁大怒和忧郁 长期郁愤，可导致肝气郁结，肝郁化火，引起生理功能的紊乱，愤怒使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏健康。有人统计：易怒的人得冠心病的可能性比常人高6倍，患肝病的可能性比常人高8倍。

　　用药原则少而精安全有效

　　乙肝的主要传染途径是血液传播、性传播、母婴传播，不会由一般社交接触传播：如共用办公用品、一起游泳、拥抱握手、共用卫生间等。乙肝虽是种危害严重的传染病，但可以预防。

　　专家指出，接种疫苗是预防乙肝最有效的措施。一个群体里必须70%~80%的人接种了乙肝疫苗，才可能使该病毒不在这个群体中流行。

　　特别要注意，女性乙肝患者婚后若想生孩子，如患者属于病毒携带者，长期随访检查肝功能系列始终正常，B超检查不提示肝硬化，可以考虑怀孕。呈阳性的孕妇，当孩子出生后24小时内接种乙肝疫苗特别重要。新生儿或成人接种乙肝疫苗的程序是“0、1、6”，即出生后24小时内第一针；第一针注射后1个月第二针；第一针注射后6个月第三针。

　　【保健提示】

    不要恣情纵欲 否则易耗伤元气，损害肝肾，产生诸如疲倦、腰酸腿软、头晕耳鸣等并发症。

　　严禁乱用药物 肝脏是人体最大的代谢器官，所有药物都要在肝脏内分解、转化、解毒、代谢，乱用“保肝药”必定会加重肝脏的代谢负担。另外，各种药物成分错综复杂，药物之间的化学及拮抗作用，可能导致肝脏损害加重。因此，患者必须在专科医生指导下规范用药，原则是：少而精，安全有效为准。

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（责任编辑：来慧丽）

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