肝脏—健康的大总管
肝脏是人体健康的大总管,这样说一点也不为过。有一个好的肝脏就有一个彩色的人生,一个不好的肝脏就是一个黑白的人生,很有道理。
肝脏的主要作用如下:
肝脏是人体最重要的代谢中心,是人体内最大的代谢器官,许多物质和营养素都是在肝脏这个代谢中心进行合成、分解、转化或者储存的。
肝脏是蛋白质代谢中心
肝脏负责糖的转化和糖代谢;
肝脏进行脂肪分解和转化;
肝脏承担着维生素、激素的代谢;
肝脏分泌胆汁。
肝脏是人体最重要的血液净化和解毒中心
肝脏承担着解毒和净化血液的功能;
肝脏制造凝血因子;
在胚胎时期肝脏还有造血功能;
肝脏储存血液,调节血容量。
肝脏是人体的防御中心
肝脏具有吞噬,杀伤,及清除作用,抵御外界异物和病毒。
肝脏调畅人的情志
在中医里,肝为将军之官。肝主疏泄,调畅情志,在志为怒。
肝脏像将军一样运筹帷幄着全身气血的运行,能够疏泄人的情志,使人的情绪正常,不会过喜过悲。肝不好的人,通常情绪不稳定,表现为易怒,易忧郁。
由于肝脏的四大重要作用,人的生存离不开肝脏的正常工作。一旦肝脏生病,带来的危害是全身性的,而不是单纯的肝病。所以,拥有一个健康的肝脏是生命的基础。如果肝脏的糖代谢功能出了问题,就会出现糖尿病;如果肝脏的脂肪代谢功能出了问题,就会出现脂肪肝、高血脂;如果肝脏的蛋白质代谢功能出了问题,就会出现高尿酸;如果肝脏分泌的胆汁出了问题,就会出现胆囊炎、胆结石。如果肝脏的维生素代谢功能出了问题,就会出现各种各样的维生素缺乏症。肝脏代谢功能损伤是导致高血糖、高血脂和高尿酸—“三高”的根源。这也是引起高血压、肥胖、痛风、动脉硬化、冠心病、中风、心肌梗塞的基础。
现代医学上的“代谢综合征”,均与肝脏代谢和血液有关,而上述疾病中的“高血脂、高血压、肥胖、糖尿病、心脏病、脑中风、痛风等”,皆在此范畴之内。“肝”为三大代谢的中心,肝能藏血、净化血液等。由于肝的四大作用,决定了先解决肝病—脂肪肝的重要性,先把肝脏清理干净,其他疾病也就看到了曙光!
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(实习编辑:李杏)
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生长期儿童、孕妇、乳母、重体力劳动者及慢性消耗性疾病的患者等,对维生素的需要量增加,但未予足够补充。