7、抽烟
抽烟有害,目前已尽人皆知。抽烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质,被吸入人体后,对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害,是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。
解析:一方面,作为解毒器官的肝脏,被乙肝病毒侵袭后,它的解毒功能已经下降,而大量的尼古丁在体内蓄积又加重了对肝脏的损害;另一方面,抽烟可加重肝内微循环障碍,使肝脏供血供氧不足;还有,抽烟会降低人体免疫能力,得呼吸系统疾病的几率增加,而我们的身体患上任何一种疾病,都有可能使潜伏的乙肝病毒“抬头”或者直接加重慢性乙肝的病情!
建议:得了慢性乙肝,绝对不能吸烟!
8、染上吸毒
解析:如前所述,肝脏是人体的“化工厂”,人体吸收的各种物质的转化、合成都是由肝脏来完成的;肝脏也是人体最大的解毒器官,负责分解人体吸收的有毒物质。前面讲的酒精、药物都有可能对肝脏造成一定损伤,更何况是我们闻之变色的“毒品”呢!
建议:无论是健康人,还是感染过乙肝的人,毒品坚决不能碰!
后记:现代人群的生活节奏比较快,有些人平时除了要处理日常的公务外,还必须整天忙于各种场合的应酬,于是,身体常常处于疲惫状态中、精神常常处于紧张状态中;一部分人群生活中乱服保健品;也有一部分人群经常有吃夜宵的习惯、熬夜、抽烟、酗酒,这些不仅伤害我们的肝脏,还严重损害全身的健康。在日常生活中,我们应该养成良好的生活习惯,纠正不良的生活习惯,养护好我们的肝脏,让乙肝病毒永远“潜伏”,不再发病!
(实习编辑:李杏)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。