乙肝病毒应怎样饮食能控制

如果感染了乙肝病毒，在饮食上需要注意避免饮酒，同时注意避免进食高脂肪、高糖食物，以及避免进食高蛋白、高糖食物。但饮食控制只能起到缓解作用，一般无法达到彻底控制病情的效果。建议在医生的指导下，进行规范的抗病毒治疗。

1、避免饮酒：如果饮酒，无论是红酒、白酒，还是啤酒，里面都含有酒精，对肝脏的损伤较大。乙肝患者本身乙肝病毒处于复制活跃状态，如果饮酒，容易导致肝功能受损，病情可能会逐渐加重。建议乙肝患者不要饮酒，多进食新鲜的蔬菜和水果;

2、避免高脂肪、高糖食物：高脂肪、高糖的食物，比如肥肉、奶油、蛋糕、糖果等，经常食用会导致体内的脂肪堆积，容易造成体内脂肪过多，转化为甘油三酯，进而导致肝脏脂肪堆积，会加重肝脏负担，不利于病情的控制;

3、避免高蛋白、高糖食物：过多食用高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶，高糖食物，比如碳酸饮料、蛋糕等，会导致体内糖分过多，能量过剩，也容易导致肝脏脂肪堆积，进而加重病情。过多食用高糖食物，对胰岛素会有抵抗作用，可能会导致糖尿病的发生;

4、避免进食高蛋白食物：食用的食物如果过于油腻，或者食用的食物里面含有大量的蛋白质，会导致肝脏负担过重，进而导致肝功能受损，不利于疾病的控制;

5、避免高盐食物：如果做菜的时候放盐过多，盐分会通过肝脏代谢，容易导致肝脏负担加重，建议患者每天食盐摄入不要过多。

乙肝患者要多吃新鲜蔬菜、水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，可以补充多种维生素和微量元素，对肝脏有益。如果不了解食物的禁忌，可以咨询医生，在医生的指导下进行饮食控制。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。