经常跑步不能治好乙型肝炎。
虽然运动对身体健康有益,包括增强心肺功能和改善免疫状态,但并不能直接消除乙型肝炎病毒。该疾病主要通过血液、体液等途径传播,因此预防措施主要是接种疫苗以及避免与感染者分享个人物品。若出现相关症状或担心感染风险,应及时进行医疗咨询和检查。
除了经常跑步外,适当的体育锻炼还有游泳、跳绳、打羽毛球等,可以提高身体免疫力,促进肝脏血液循环,有利于病情恢复。
在治疗乙型肝炎的过程中,患者应注意遵医嘱用药,并定期复查以监测病情变化。同时,保持良好的生活习惯,如合理饮食、规律作息和适量运动,有助于辅助控制病情发展。
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