乙肝疫苗打了多久可以跑步

一般来说，接种乙肝疫苗后3周左右可以跑步，但具体时间取决于个人体质和是否有不适症状。如有不适，应暂缓运动，以确保身体恢复良好。

乙肝疫苗是用于预防乙型肝炎病毒感染的疫苗，一般需要按照规定时间进行三针接种。接种乙肝疫苗后，机体需要一定时间来产生免疫应答，建立对乙肝病毒的免疫保护。因此，建议在接种后等待至少3周再进行跑步，以确保身体充分适应疫苗接种的影响。如果在接种疫苗后出现发热、乏力等不适症状，此时不建议进行剧烈运动，以免加重不适症状。如果症状持续或加重，应及时就医。

在接种乙肝疫苗期间，应避免剧烈运动，以减少身体不适的发生。同时，注意观察身体反应，如出现异常情况应及时就医。

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