打完乙肝疫苗后，机体免疫系统可能会出现轻微的应激反应，此时不宜立即游泳，以免加重不适症状。
游泳是一项全身性运动，可以提高心肺功能和肌肉力量，但同时也消耗大量能量。对于健康人群而言，游泳后身体恢复较快，通常不会影响第二天的工作和生活。对于患有慢性疾病或身体虚弱的人来说，游泳后身体恢复较慢，容易感到疲劳和身体不适，甚至可能影响第二天的工作和生活。
游泳是一项有益的运动，但应根据个人情况合理安排游泳时间和强度，以确保身体得到充分休息和恢复。
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