新加坡群体是指南建议高危人群,即具有较高癌变风险,但由于乙肝病毒感染导致慢性乙型肝炎或乙肝病毒携带者的人群。这部分人群在以后的生活中,需要注意尽量避免与人共用注射针头、避免不洁性生活、避免母婴垂直传播等。
1、避免共用注射针头:如果不慎被乙肝病毒携带者注射针头,则可能会感染乙肝病毒,建议在生活中注意针头的消毒,避免感染;
2、避免不洁性生活:乙肝病毒主要通过性接触传播,如果与乙肝病毒携带者进行性生活,建议使用避孕套,避免体液接触,从而在一定程度上可防止感染;
3、避免母婴垂直传播:在我国,大部分医护人员是经常接触乙肝病毒携带者的,在就医过程中,医务人员要更好的暴露自己的血液与体液,如果皮肤有损伤,在接触乙肝病毒携带者的血液后,可能会感染乙肝病毒。在与乙肝病毒携带者进行性生活时,建议其及时接种乙肝病毒免疫球蛋白,从而在一定程度上可以防止感染;
4、其他注意事项:乙肝病毒携带者最好定期去医院检查肝功能、乙肝病毒定量、腹部彩超等,观察疾病的变化。如果没有肝炎发作,肝功能正常,就不需要服用任何药物。如果有肝炎发作,需要按医嘱服用富马酸替诺福韦二吡呋酯片、恩替卡韦分散片、替比夫定片等进行抗病毒治疗。
乙肝病毒携带者平时要注意多吃新鲜蔬菜、水果,多喝水,注意休息,避免熬夜、劳累,要按时遵医嘱服药,避免擅自停药。
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