乙肝病毒携带者可以适量饮用酸奶。
酸奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及多种有益菌群，能够为身体提供必需的营养成分，并且有助于调节胃肠道微生态环境，提高机体免疫力。但是需要注意控制摄入量，以免引起腹胀等不适症状。
除了酸奶外，核桃仁、胡萝卜等食物也适合乙肝病毒携带者食用。
对于乙肝病毒携带者而言，日常生活中需注意均衡饮食，避免酒精及相关药物可能造成的肝脏负担增加，并定期监测肝功能。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
乙肝病毒携带者可以适量饮用酸奶。
酸奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及多种有益菌群，能够为身体提供必需的营养成分，并且有助于调节胃肠道微生态环境，提高机体免疫力。但是需要注意控制摄入量，以免引起腹胀等不适症状。
除了酸奶外，核桃仁、胡萝卜等食物也适合乙肝病毒携带者食用。
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