乙肝病毒怎么样提高免疫力

乙肝病毒患者想要提高免疫力，可通过注射疫苗、饮食调理、适当运动、保证睡眠、按时用药等措施增强免疫力。虽然目前还没有药物可以提高免疫力，但乙肝病毒患者也不必过于灰虑，尽量放松心情，到医院积极进行治疗，是可以达到临床治愈效果的。

1、注射疫苗：是最有效、最直接的措施，乙肝疫苗是提取于乙型肝炎病毒表面抗原而制成的，可刺激机体免疫系统产生保护性抗体，这种抗体并不是所有人注射后都会出现抗体，但注射后通常可以提高身体对乙肝病毒的免疫力;

2、饮食调理：乙肝病毒患者应调整饮食结构，均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，如胡萝卜、菠菜、苹果、葡萄等，还要多吃富含高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，保证充足的营养。另外，要少吃高脂肪的食物和甜食，如奶油蛋糕、冰淇淋等，以免加重肝脏负担;

3、适当运动：日常生活中要多锻炼身体，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球等，可提高身体素质，增强免疫力。注意要根据自身的情况选择运动，如果体力允许，可以进行快走、爬山等运动;

4、保证睡眠：乙肝病毒患者要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，身体得到充分的休息，才能提高身体的免疫力;

5、按时用药：乙肝病毒患者应定期接受治疗，如果未遵医嘱用药，可能会影响免疫力，导致免疫力下降，所以乙肝病毒患者要遵医嘱定期接受抗病毒治疗，以提高免疫力。患者用药期间应避免私自停药、换药，以免影响治疗效果。

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