洗手减少乙肝病毒

临床上并没有洗手减少乙肝病毒的说法，乙肝病毒主要通过性接触、血液、母婴垂直传播以及密切接触等途径传播。日常生活中，建议做好乙肝防治工作，切断传播途径，以避免感染乙肝病毒。

1、避免不良性接触：导致乙肝病毒传播的原因之一是性接触，在我国，约有90%以上的人群存在性关系，其中经性行为传播的人群占总感染人群的95%以上。但是在有多个性伴侣的情况下，感染乙肝病毒的几率则会大大增加。因此，建议避免频繁更换性伴侣，无论是男女，或者有多个性伴侣的人群，建议使用避孕套，可有效防止体液接触，减少乙肝病毒的传播;

2、避免血液传播：乙肝病毒可通过血液途径进行传播，如不规范的输血、献血，以及共用注射针头等，因此建议在正规的医疗机构，进行规范的输血、献血，并且要使用一次性注射器，对于减少乙肝病毒传播有一定的帮助;

3、避免母婴垂直传播：乙肝病毒可通过母婴垂直传播，如果母亲为乙肝病毒携带者，在怀孕前需要做好乙肝母婴阻断的工作，在婴儿出生后，需要尽快注射乙肝免疫球蛋白以及乙肝疫苗，可有效防止乙肝病毒的感染;

4、密切接触：乙肝病毒还可通过密切接触进行传播，如家庭成员中有人存在乙肝病毒感染，在接触家庭成员时，应做好自我保护，避免传染给家人。在没有保护措施的情况下，要避免与家人共用牙刷、剃须刀等生活用品，也可有效避免传染。

因此，日常生活中建议养成良好的生活习惯，并且要定期进行体检，了解自身身体状况，如果出现感染，应尽早进行抗病毒治疗，可有效减少乙肝病毒的传播。

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