怎样建立乙肝病毒免疫受耐

乙肝病毒免疫受耐是指机体免疫系统对乙肝病毒的免疫应答，使人体对乙肝病毒没有免疫力，临床可以通过接种乙肝疫苗、提高免疫力、避免和减少接触感染源、注意个人卫生等方式建立乙肝病毒免疫受耐。

1、接种乙肝疫苗：接种乙肝疫苗后，可以刺激机体免疫系统产生保护性抗体，清除人体内的乙肝病毒，可预防乙肝病毒的感染，如果没有乙肝病毒的抗体，可以通过补充乙肝疫苗的方式来提高免疫力;

2、提高免疫力：如果患者机体免疫力较弱，可以适当提高自身免疫力，有利于清除人体内的乙肝病毒，提高机体对乙肝病毒的免疫力，一般可通过多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、肉类等，以及多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、菠菜等方式提高免疫力;

3、避免和减少接触感染源：即使机体免疫力较强，平时也要避免和感染乙肝病毒的患者接触，比如家人患有乙肝，要尽量避免和患者有密切接触，在患者病毒感染期间也要避免同桌就餐，以免通过血液、体液等方式传播乙肝病毒;

4、注意个人卫生：乙肝病毒具有传染性，可能会通过性接触、血液以及母婴等方式传播，所以在平时要注意个人卫生，尽量使用公筷，避免和他人共用牙刷、毛巾等，以免导致交叉感染。

如果机体出现皮肤红肿、丘疹等疑似感染乙肝病毒的症状时，可以前往感染科就诊，进行血常规、乙肝五项等检查明确诊断，在医生指导下积极治疗，如果接种疫苗后机体产生抗体，则此时不会感染乙肝病毒，建议普通人群及时接种乙肝疫苗。

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