吃啥可以预防乙肝病毒

吃什么可以预防乙肝病毒，这个说法不准确，吃什么都不能预防乙肝病毒。乙肝病毒的预防，主要通过避免接触传染源、阻断传播途径、注意个人卫生、注意饮食等措施来预防。

1、避免接触传染源：如果是没有打过乙肝疫苗的人，应避免与乙肝患者进行密切接触。在进行性生活时应正确使用避孕套，避免与他人共用牙刷、剃须刀等用品，避免血液、体液及其他物质接触;

2、阻断传播途径：即使接种过乙肝疫苗，也无法做到100%的预防。对于有多个性伴侣者，可以每年进行乙肝五项化验检查，及早发现是否感染乙肝病毒。没有抗体者应及时进行补种，最好在30岁前进行接种;

3、注意个人卫生：应避免与他人共用牙刷、剃须刀等个人物品，尽量使用一次性餐具，避免混用公共洗漱用品，以免出现血液、体液及其它病原体感染的情况;

4、注意饮食：应避免长期或单次大量饮酒，对乙肝患者应进行科学饮食，保证营养均衡，建议食用清淡、易消化、富含维生素及纤维素的食物，如苹果、梨、胡萝卜等。

对于没有打过乙肝疫苗的正常人，建议及时接种乙肝疫苗。乙肝疫苗全程接种三针，分别在0、1、6个月进行接种，使机体产生相应的保护性抗体，可有效预防乙肝病毒感染。

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