散步对乙肝有什么好处

乙肝一般是指慢性乙型肝炎，散步对慢性乙型肝炎患者的好处有提高身体素质、促进消化等。但需要注意的是，如果患者的病情比较严重，则需要及时就医治疗。

1.提高身体素质：散步是一种常见的运动方式，在散步的过程中能够加快体内的血液循环，并且还能够增强自身的体质，对于慢性乙型肝炎的恢复有一定的帮助作用。因此，建议慢性乙型肝炎患者可以适当进行散步。

2.促进消化：在日常生活中，适当地散步也能够加快胃肠道蠕动，从而达到促进食物消化的效果。并且还可以预防便秘等情况发生。

除此之外，还有辅助降低血脂、改善睡眠质量等好处。若患者出现不适症状时，应及时前往医院就诊，以免延误病情。

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