慢性乙肝病人平时怎么保养

慢性乙肝病人平时可以通过饮食调理、生活护理、药物治疗等方式进行保养。

1.饮食调理：慢性乙型肝炎是由乙型肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。在日常生活中，患者要注意合理膳食，可以适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康，在一定程度上也能够提高自身的免疫力。

2.生活护理：建议患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要注意个人卫生，勤洗手，勤换洗衣物，并且定期对衣物进行消毒处理。

3.药物治疗：如果病情比较严重，出现了明显的不适症状，可以在医生指导下服用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗，能够起到抑制病毒复制的作用，从而控制疾病的发展。

除此之外，还可以通过运动锻炼、心理疏导等方式进行保养。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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