有乙肝受到就业歧视怎么办

有乙肝受到就业歧视，可以通过调节心情、注意饮食、锻炼身体、就业选择等，调整心情，对于恢复有一定的帮助。有乙肝受到就业歧视一般是由于工作原因导致，患者可以根据自身的需求进行选择。

1、调节心情：有乙肝受到就业歧视，首先要注意保持良好的心情，避免心情过度紧张、焦虑，以免加重肝脏负担，可以适当通过听舒缓的音乐、向朋友倾诉，有利于调节心情，缓解紧张、焦虑的心情，在心情放松后，肝脏的负担也会随之减轻;

2、注意饮食：有乙肝受到就业歧视的患者，平时在饮食方面需要注意合理化，避免吃油腻和辛辣刺激性的食物，比如油条、辣椒等，否则可能会增加肝脏的负担，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、苹果等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等;

3、锻炼身体：有乙肝受到就业歧视的患者，可以适当进行运动锻炼，比如跑步、游泳、登山等，通过锻炼能够增强机体的免疫力，提高身体素质，对于促进疾病恢复有一定的帮助;

4、就业选择：有乙肝受到就业歧视的患者，如果特别担心疾病，也可以选择换一些比较知名的工作，可以避免就业上的歧视，以免增加不必要的费用。

有乙肝受到就业歧视，如果因为工作原因必须要去做就业处理，一定要到正规医院就诊，在医生的指导下进行选择，避免不当的医疗资源浪费，对患者的身体健康造成损害。

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